كمال اجسام لؤي دوت كوم

المواضيع الأخيرة

» الى كل لاعب مبتدىء !!!!!!! ارجو الدخو

الثلاثاء يوليو 22, 2008 5:26 pm من طرف hamode1990

» تمارين الأصابع والكف

الأحد يوليو 20, 2008 7:13 pm من طرف فهد الشمري

» زيادة الوزن

الجمعة يوليو 18, 2008 11:16 am من طرف فهد الشمري

» صور سيرجيو اوليفيا

الخميس يونيو 26, 2008 12:44 pm من طرف هاني ع س

» اسطورة لاينسها الزمن

الأربعاء يونيو 25, 2008 2:11 pm من طرف هاني ع س

» لتكيف في المجال الرياضي الجزء الاول

الأحد يونيو 01, 2008 12:02 pm من طرف sarto1

» مشاكل تواجة كل مبتدي عند بدايتة للعب ومن اهم هذة المشاكل :

الأحد يونيو 01, 2008 11:54 am من طرف sarto1

» تمارين الضغـــــــــــــــط

الأحد يونيو 01, 2008 11:41 am من طرف sarto1

» صور متحركة ( تمارين للبطن )

الجمعة ماي 30, 2008 10:20 pm من طرف fady

استفتاء

احسب وزن جسمك من عضل ودهون

حساب وزن الجسم من عضل ودهون

تحديد كمية السعرات التي تحرقها في المشي

قيّم وزنك بواسطة حساب دليل كتلة الجسم

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

كابتن لؤي

البطل

عودة

bad boy

روني

محمد بك

sarto1

xpres

الغول

درغام

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور		التسج

أهلا وسهلا بك إلى منتدى لؤي دوت كوم لكمال الاجسام

أهلا وسهلا بكم اخواني اعضاء وزوار منتدى لؤي دوت كوم الكرام ناسف عن هذا النقطاع عنكم وذالك الامور خارجة عن ارادة الادارة، وسيتم رد على جميع الاسئلة التي طرحة في المنتدى عن قريب (ونتظرو ماهو جديد)