منتدى كمال اجسام لؤي دوت كوم

تحديد كمية السعرات التي تحرقها في المشي
 

  • أدخل وزنك بالكيلوجرام .

  • إدخل المسافة التي تمشيها بالميل .

  • إضغط تحديد النتيجة .

  • تظهر لك عدد السعرات الحرارية المحروقة .

  • ولاتزعجك كثيراً الملاحظة .

وزنك
بالكيلوجرام
مسافة الجري
بالميل
السعرات الحرارية
المحروقة
 
التعليق



روابط مفيدة