كمال اجسام لؤي دوت كوم

كروميوم بيكلونات(Chromium Picolinate)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

[المزيد] كروميوم بيكلونات(Chromium Picolinate)

مُساهمة من طرف كابتن لؤي في الأربعاء ديسمبر 05, 2007 8:37 am

Chromium Picolinate
كروميوم بيكولينات


يعتبر الكروم معدنا اساسيا يحتاجه جسم الانسان
وتاتى ضرورته فى انه يحتاجه الجسم لانتاج هرمون الانسولين وهو الهرمون الذى يثبت مستوى السكر فى الدم.
ومن افضل مصادره الطبيعية ( الخميرة – الذرة – التفاح – الطماطم - )

فـوائـده :

• يزيد من حساسية الانسولين.
• ينظم مستوى سكر الدم
• يزيد من طاقة الجسم
• يساعد فى بناء العضلات
• يساعد فى التخلص من الدهون
• يزيد القوة فى اداء التدريب الشاق
• يحسن استقبال الخلايا العضلية للمغذيات

طـريـقـة الاسـتـخـدام :
يستخدم ال (Chromium Picolinate ) فى جرعة يوميه ما بين 50 – 300 mcg .

الاثــار الـجــانـبـيـة :

لا توجد اثار جانبية فى تلك الجرعات المعتدلة
ولاكن الجرعات العالية جدا ممكن ان تسبب دوخة وغثيان وذلك ناتجا عن هبوط فى مستوى سكر الدم
بسبب حساسية الانسولين الزائدة عن الحد.
avatar
كابتن لؤي
.
.

ذكر
عدد الرسائل : 221
العمر : 35
العمل/الترفيه : موظف / طالب سنه ثانيه باكلوريس ادارة اعمال
المزاج : عال العال
النشاط :
0 / 1000 / 100

بدء ممارسة لعبه : يوم/شهر/سنة
عدد الوسمه :
تاريخ التسجيل : 15/10/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://looae2.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى