كمال اجسام لؤي دوت كوم


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

كمال اجسام لؤي دوت كوم
كمال اجسام لؤي دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لفواكه الملونة ذات فوائد إضافية على الصحة والنشاط

اذهب الى الأسفل

[المزيد] لفواكه الملونة ذات فوائد إضافية على الصحة والنشاط

مُساهمة من طرف البطل الإثنين نوفمبر 26, 2007 10:38 am

فوائد التفاح!!!

هناك مقوله قديمه تقول (اذا تناولت التفاح قبل النوم .... فلن يجد الطبيب عمل له)

وفي دراسه حديثه توصل على إنه بالرغم من ان التفاح يحتوي على كمية ضئيله من فتامين(ج) فتناول 100جرام

من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسده التي يتم الحصول عليها عند تناول 1,500

ملجم من نفس الفتامين.

هناك فوائد كثيره للتفاح قد لانعلم ماهي ولكن هنا طرحت بعض فوائد التفاح :

1/ يغسل الاسنان ويقوي اللثه
2/ يقلل من معدلات الكليسترول في جسم الإنسان
3/ يخلص جسم الانسان من السموم اذ انه يهاجم الفيروسات في جسم الانسان
4/ التفاح يقي الانسان من الاصابه بالامساك او عسر الهضم
5/ التفاح مهم جدا للاشخاص الذين يعانون من السمنه
6/ يحتوي التفاح على كمية كبيره من الألياف التي يحتاجها جسم الانسان
البطل
البطل
مشرف عام للمنتدى
مشرف عام للمنتدى

ذكر
عدد الرسائل : 193
العمر : 44
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : هادىء
النشاط :
لفواكه الملونة ذات فوائد إضافية على الصحة والنشاط Left_bar_bleue0 / 1000 / 100لفواكه الملونة ذات فوائد إضافية على الصحة والنشاط Right_bar_bleue

بدء ممارسة لعبه : يوم/شهر/سنة
عدد الوسمه : لفواكه الملونة ذات فوائد إضافية على الصحة والنشاط C21ea0efc0
تاريخ التسجيل : 21/11/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى