كمال اجسام لؤي دوت كوم

كل ما تريد معرفته عن التمر حقائق و معلومات و شواهد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

[المزيد] كل ما تريد معرفته عن التمر حقائق و معلومات و شواهد

مُساهمة من طرف البطل في الإثنين نوفمبر 26, 2007 10:03 am


بسم الله الرحمن الرحيم

ليش مأهملين موضوع التمر بالمنتدى

بدي الموضوع يتثبت مشان تابع كلشي عن التمر :

أولا :
نبدأ بقوله تعالى : ( وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّا )

ثانيا :
فوائد التمر :
فــوائــد الـتـمر :-

1 ـ يقوي ويساعد عضلة الرحم على الحمل أثناءالولادة.

2 ـ مصدر للطاقة لاحتوائه على نسبة عالية من سكر الفاكهة.

3 ـ يساعد على الشفاء من العمى الليلي لاحتوائه على فيتامين (أ).

4 ـ يضفي السكينة والهدوء على الأعضاء المتوترة والنفوس القلقة.

5 ـ يساعد على تقوية العضلات لاحتوائه على فيتامين (ب).

6 ـ يساعد على شفاء آفات الكبر واليرقان لاحتوائه على فيتامين (ب2).

7 ـ غذاء للخلايا العصبية ويساعد على النشاط الجسمي لاحتوائه على الفسفور.

8 ـ فاتح للشهية.

9 ـ علاج للمصابين بفقر الدم وكسل الأمعاء.

10 - لا يضر الإعتدال به لمرضى السكري .

********

ثالثا :
مجموعة هل تعلم :

التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات و أن السوس الذي بداخله (( ‏التمر القديم )) ‏يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله ..


إن حبوب اللقاح لتمر (( ‏الدنكار )) ‏تعالج عقم النساء ..


إن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحيا ً ..


ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية ..


التمر لو غـُلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين ..


تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفا ً وهو أفضل تمر في العالم ..


تمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الأعصاب ..


إن كل مائة جرام من التمر تحتوي على (( 318 ‏سعرا ً حراريا ً )) يقابلها (( 315 ‏سعرا ً حراريا ً )) في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية ..


أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما شجاعا لا يهاب الموت ..


هل تعلمون بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه ..


رابعاَ :
قول الرسول صلى الله عليه و سلم : بيت لا تمر فيه جياع أهله.


خامسا :
قائمة الفيتامينات و المعادن التي يحويها التمر :

100 غرام من التمر يحوي الآتي:
15 غرام ماء
9 غرام ألياف غذائية
2 غرام بروتين
64 غرام سكريات
كمية ضئيلة من الدسم
ويعطي 248 كيلو كالوري من الطاقة.
أما من حيث المعادن:
68 ملغم كالسيوم
290 ملغم كلورين
1.6 ملغم حديد
59 ملغم مغنيزيوم
64 ملغم فوسفور
750 ملغم بوتاسيوم
5 ملغم صوديوم
51 ملغم كبريت

سادسا :

معلومات إضافية :

· يساعد في نمو الأطفال نمواً سليماً لاحتوائه على فيتامين "أ"
· مضاد للغشاوة الليلية ويحسن الأداء البصري.
· مقوٍ للأعصاب. وينصح بإعطائه عصبيي المزاج صباحاً خصوصاً الأطفال.
· مقو للعظام والأسنان لاحتوائه علة الكالسيوم والفوسفور.
· مقو للدم لاحتوائه على الحديد.
· مصدر للطاقة سريعة الانطلاق لاحتوائه على سكاكر سريعة الامتصاص مثل سكر العنب وسكر الفاكهة وسكر القصب (غلوكوز، ليكولوز،سكاروز على التوالي).
· ينصح به كإفطار للصائمين للتغلب على الدوخة الناتجة عن نقص السكر في الدم.
· يساعد في حركة الأمعاء لاحتوائه على الألياف الغذائية.


سابعا :

معلومة على الطاير :

يحمي من مرض السرطان ويمد جسم الانسان بكل ما يحتاجه من الطاقة.

دليل قول الدكتور بدران ان التمر مقاوم لمرض السرطان مشيرا الى ان سكان الواحات الذين يعتمدون عليه كغذاء رئيسى لاينتشر بينهم المرض اضافة الى ان الاملاح القلوية الموجودة في التمر تعمل على تصحيح حموضة الدم الناتجة من تناول اللحوم والنشويات والتي تسبب النقرس والحصوات الكلوية والتهابات المرارة وارتفاع ضغط الدم.

ثامنا و أخيرا :

قال تعالى ( وهزي اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا . فكلي واشربي وقري عينا ...)

وقال تعالى( ينبت لكم به الزرع والزيتون والنخيل والاعناب ومن كل الثمرات ان في ذلك لايه لقوم يتفكرون )
وقال تعالى ( وزيتونا ونخلا )

وقال صلى الله عليه وسلم: ( من تصبح بسبع تمرات من تمر العاليه ( المدينه المنوره ) لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) فالتمر غذاء ودواء ففيه القوه والوقايه والعلاج وهو اول طعام بعد حليب الام يدخل جوف الطفل ( التحنيك بالتمر ) لما فيه من فوائد عظيمه ولذا كان طعام النبي صلى الله عليه وسلم الوحيد هو والماء لتسعين يوما لما فيه من العناصر الغذائيه ولذا حقا بيت لا تمر فيه اهله جياع

* القيمه الغذائيه التي في التمر:

1-المواد السكريه: يحتوي التمر على 70-78% من المواد السكريه التي تمتاز بسهولة الامتصاص وسهولة التمثيل في الجسم وتمد الجسم بطاقه من القوه والنشاط خلال دقائق من تناوله .

2- المواد البروتينيه والدهنيه: يتفوق التمر على جميع الفواكه بنسبة البروتين حيث يحتوي على 2% من وزنه بروتينات وعلى 2-3% من وزنه مواد دهنيه نباتيه غير ضاره تخلو تماما من الكلوليسترول .
avatar
البطل
مشرف عام للمنتدى
مشرف عام للمنتدى

ذكر
عدد الرسائل : 193
العمر : 37
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : هادىء
النشاط :
0 / 1000 / 100

بدء ممارسة لعبه : يوم/شهر/سنة
عدد الوسمه :
تاريخ التسجيل : 21/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى